Tratamente naturiste pentru anemie

Anemia şi lipsa de fier nu sunt normale la nici o femeie.
Atunci când apar totuşi, ele sunt însoţite de fenomene secundare, ca oboseala şi incapacitatea de mobilizare a forţelor.
Vegetarienele sunt cu precădere afectate de anemie, deoarece organismul lor nu poate să valorifice decât o mică parte din fierul din plante. Medicina populară recomandă pentru combaterea acestei tulburări metabolice consumul anumitor ceaiuri.

Ceai de urzică şi creţişoară

Preparare: Câte o linguriţă de urzică şi creţişoară se opăresc cu o ceaşcă de apă fierbinte, se lasă 10 minute, apoi se strecoară.

Folosire: Se beau zilnic 1-3 ceşti de ceai.

Ceai din frunze de frag

Preparare: Două linguriţe de frunze tinere de fragi de pădure se opăresc cu % litru apă, se lasă să se infuzeze timp de 10 minute, apoi se strecoară.

Folosire: Se bea această cantitate de ceai pe tot parcursul zilei.

Infuzie rece de măceş

Pregătire: Două linguri de fructe de măceş, mărunt tăiate şi curăţate de sâmburi, se pun într-un % de litru de apă şi se lasă la macerat câteva ore. Apoi se strecoară şi se încălzeşte maceratul la o temperatură optimă pentru a fi băut.

Folosire: Se bea cantitatea de ceai pe parcursul unei zile.

Sirop de vişine

Siropul de vişine din fructe proaspete ajută împotriva anemiei. Şi multe altele plante, ca de exemplu afinul, coacăzul negru, sfecla roşie sau strugurii pot contribui la combaterea anemiei, la refacerea tabloului hepatopoietic.

Ideal este ca siropul de vişine să fie pregătit proaspăt, în casă. Dacă nu este posibil, arunci recomandarea noastră este aceea de a cumpăra din comerţ doar acele sucuri de fructe care sunt garantat naturale şi care nu conţin zahăr ca adaos. în sezon, vişinele n-ar trebui să lipsească de la nici o masă deoarece conţinutul lor mare de vitamină C ajută organismul nostru să valorifice mai bine fierul. Numeroşi terapeuţi recomandă, tot în cazul anemiilor, şi consumul de vin roşu natural.