Shiatsu

Shiatsu (din cuvintele japoneze shi, ?deget?, ?i atsu, ?presiune?) ??i trage originile teoretice ?i practice din Orient. Un specialist shiatsu ??i diagnosticheaz? ?i trateaz? pacientul folosind canalele de energie (meridianele) corporale ?i punctele esen?iale (tsubos). P?n? la sf?r?itul secolului al XIX-lea, ?n China ?i Japonia, pentru a deveni doctor calificat trebuia s? ai multe cuno?tin?e despre func?ionarea organismului. Shiatsu a fost de asemenea folosit cu succes ?i acas?, administrat de prieteni ?i familie pentru relaxare ?i calmarea micilor dureri.

Odat? cu evolu?ia leg?turilor dintre Orient ?i Occident, au fost explorate ?i pre?uite diferite modalit??i medicale (abord?ri), shiatsu fiind folosit din ce ?n ce mai mult ?n Occident.
Shiatsu folose?te din medicina tradi?ional? chinez? ?elementul S? ?i sistemele de meridiane pentru a sus?ine vindecarea. ?n secolul al XX-lea, ?n?elegerea modern? a anatomiei, fiziologiei ?i psihologiei au fost de asemenea ?ncorporate ?n practica shiatsu.
?n shiatsu, presiunea este aplicat? de-a lungul meridianelor (canalelor de energie) pentru tratarea problemelor de s?n?tate.

SFATURI PRACTICE

? Nenum?rate afec?iuni pot fi tratate cu succes prin tehnica shiatsu, inclusiv tulbur?rile func?ionale ale organelor interne, simptomele legate de stres, migrenele, durerile musculare, ale g?tului ?i spatelui, artrita, afec?iunile ginecologice, epuizarea ?i starea general? proast?. Shiatsu este util ?n timpul sarcinii. Ajut? femeile ?ns?rcinate s? se simt? mai bine ?i poate fi folosit ca tratament preventiv pe termen lung.

BENEFICII

? Trateaz? stresul, migrenele, durerile musculare ?i artrita.
? Este benefic ?n timpul sarcinii.
? Completeaz? medicina occidental? asigur?nd suport fizic ?i psihologic, ceea ce spitalele din ce ?n ce mai suprasolicitate nu pot oferi ?ntotdeauna.
? Ajut? la vindecarea accelerat? a bolilor.
? Poate oferi sprijin ?n timpul perioadelor dificile ale vie?ii, cum ar fi terminarea unor rela?ii sau pierderea locului de munc?.
? Ajut? la men?inerea unei st?ri psihice bune.

ATEN?IE!

? Cere?i sfatul medicului ?nainte de a recurge la shiatsu dac? suferi?i de o problem? grav? de s?n?tate.
? Shiatsu este contraindicat ?n anumite afec?iuni, mai ales ?n cazul infec?iilor acute, opera?iilor, r?nilor recente ?i psihozelor severe.
? Este nevoie de o aten?ie sporit? ?n cazul pacien?ilor care sufer? de cancer, tromboz? ?i osteoporoz?.
? Efectul energetic al shiatsu poate fi mai pu?in eficient ?n cazul alcoolicilor ?i dependen?ilor de droguri.
Principii-cheie
Starea fizic?, emo?ional? ?i spiritual? a unei persoane depinde de distribu?ia fluxului energetic (ki ?n japonez?, chi ?n chinez?). Aceasta este afectat? de mo?tenirea energetic?, de emo?ii, r?ni, infec?ii, mod de via?? ?i de vreme. Un specialist shiatsu folose?te diferite metode, de la contacte ?i atingeri subtile ?i de sus?inere, p?n? la presiuni ?i ?ntinderi mult mai dinamice. Deficien?a de energie poate fi remediat?, iar excesul sau stagnarea energiei poate fi dispersat? sau redus?. Sunt influen?a?i mu?chii, ?ncheieturile, s?ngele ?i fluidele, iar circula?ia, flexibilitatea ?i vitalitatea sunt intensificate. Shiatsu poate fi practicat chiar dac? destinatarul st? a?ezat sau culcat. Nu este necesar nici un fel de echipament.
Speciali?tii shiatsu lucreaz? mai ales cu m?inile. Principiul fundamental implic? diagnosticarea ?i tratarea meridianelor kyo (goale) ?i jitsu (pline) din corp. Shiatsu urm?re?te s? ?nt?reasc? for?a pacientului, s? elibereze tensiunea ?i s?-i activeze puterea regeneratoare. ?n shiatsu, structura coeziv? a diagnosticului este combinat? cu sensibilitatea ?i conectarea permis? de atingerea fizic?. Specialistul nu ia ?n calcul numai afec?iunea prezent?, ci ?i faptul c? pacientul este bolnav din acea cauz?. ?n medicina oriental?, diferen?a dintre boal? ?i s?n?tate care se face ?n medicina occidental? este mai pu?in strict?. ?ntr-adev?r, ?boala? poate fi o reac?ie s?n?toas? a unui anumit fenomen care are loc ?n via?a unui individ.
Diverse forme
Diferitele forme pe care le ?mbrac? shiatsu au principii de baz? asem?n?toare, ?ns? metodele variaz?. Unele pun accentul pe stimularea punctelor individuale, altele pe leg?turile dintre alimenta?ie ?i sistemul de meridiane, iar altele pe influen?a factorilor psihologici asupra sistemului de meridiane.

SFATUL SPECIALISTULUI: LA CE S? NE A?TEPT?M.

Shiatsu este practicat mai ales ?n timp ce pacientul st? ?ntins, ?mbr?cat, pe covor sau pe podea. O ?edin?? dureaz? de obicei o or?, dar durata ?i frecven?a tratamen tului va varia de la o persoan? la alta, la fel ca ?i num?rul total de ?edin?e.
Shiatsu ?ncepe cu o consulta?ie ?n care se discut? despre starea de s?n?tate ?i scopul tratamentului. Tratamentul implic? aplicarea presiunii de-a lungul liniilor meridiane, cu aten?ie sporit? asupra anumitor puncte. La final, pacientul st? lini?tit ?i reflecteaz?. Dup? aceasta, poate exista o scurt? discu?ie ?ntre pacient ?i specialist cu privire la tratament, ?i se pot face recomand?ri asupra dietei, exerci?iilor fizice ?i stilului de via??.
?n urma tratamentului, se instaleaz? de obicei un sentiment de calm ?i o stare de bine, o mai bun? con?tientizare a propriului corp, o mai bun? capacitate de vindecare, o perspectiv? pozitiv? asupra lumii din jur, adesea av?nd drept consecin?? rec??tigarea vitalit??ii ?i a clarit??ii mintale.

DIAGNOSTICUL.

?n shiatsu, se folosesc patru metode de diagnosticare: observa?ia, ascultarea sunetului vocii, ascultarea (adev?ratelor) cuvinte rostite ?i atingerea.
?ns??i atingerea uman? reprezint? un agent de vindecare considerabil, furniz?nd confort destinatarului, precum ?i alte beneficii proprii tehnicii shiatsu.
O simpl? str?ngere de m?n? ne ofer? o impresie despre cel?lalt. Shiatsu duce mai departe aceast? form? de diagnosticare prin atingere.
Shiatsu practicat pe propria persoan? (cunoscut sub denumirea de do-in) poate fi aplicat pe p?r?ile corpului ia care se ajunge u?or, de exemplu fa?a.
Specialistul folose?te propria greutate pentru a aplica presiune ?n timpul masajului shiatsu, ajut?nd destinatarul s? se relaxeze.
Este shiatsu compatibil cu medicina conven?ional??
Da, dar dac? sunte?i sub tratament medical serios, efectul energizant deplin al terapiei shiatsu poate trece neobservat.

Este nevoie de un specialist?

Shidtsu este folosit ca tratament pentru acas?, dar aptitudinile de diagnosticare sunt ?n general dob?ndite prin preg?tire specializata, Este bine de re?inut ca shiatsu nu este nici pe departe o terapie bazat? pe tehnic?. Pentru un specialist este esen?ial s? fie sincer, simplu ?i s? nu aib? prejudec??i.