Remediile florale Bach

Remediile florale au fost folosite ini?ial de un medic homeopat, Dr. Edward Bach, ?n anii '20. Admi??nd faptul c? st?rile mentale negative au un efect nefavorabil asupra s?n?t??ii, el ?i-a folosit experien?a din domeniul homeopatic ca s? identifice flori care puteau fi folosite pentru a influen?a anumite

st?ri mentale. De?i nu au un efect biochimic identi-ficabil, remediile florale se bazeaz? pe for?a vital? a florilor, care le face s? armonizeze mintea, corpul ?i spiritul.

Utilizarea remediilor florale

Cele 38 de remedii florale Bach reprezint? cea mai cunoscut? selec?ie de remedii. Fiecare dintre ele se adreseaz? unei st?ri emo?ionale anume. Corcodu?ele, de exemplu, se adreseaz? g?ndurilor sau comportamentului ira?ional, gen?iana este potrivit? pentru melancolie, iar salcia diminueaz? sentimentele de autocomp?timire.

Castanele sunt un remediu pentru anxietate.

Toate aceste remedii au ca scop restabilirea echilibrului emo?ional ?i stimularea unei st?ri de bine.
Remediile florale se v?nd ?n sticle, extractul din flori fiind conservat ?n brandy. Este posibil s? folosi?i un singur remediu, dar adesea este indicat s? v? crea?i un remediu personal, folosind o combina?ie de esen?e, amestec?nd dou? pic?turi din fiecare ?n 30 ml de ap?. Remediile florale nu creeaz? depen?den?? ?i pot fi folosite de copii, persoane ?n v?rst? ?i femei ?ns?rcinate.
Sunt remediile florale compatibile cu medicina alopat??

Remediile florale trateaz? dezechilibrele emo?ionale, care accentueaz? indispozi?ia ?i pot spori efectul tratamentelor obi?nuite.

Este nevoie de un practician?

Remediile florale pot fi folosite de oricine acas?, dar pot fi indicate ?i de homeopat sau de speciali?tii ?n medicin? naturist?.
Dintre toate tehnicile de vindecare, cea mai veche este frec?ionarea, tehnic? practicat? incon?tient de toat? lumea. Masajul, aromaterapia, shiatsu ?i reflexologia se bazeaz? pe atingerea terapeutic?; pentru c? toate sunt ni?te terapii fundamentate pe testarea metodelor, se bucur? de un mare succes ?n destinderea mu?chilor tensiona?i ?i relaxare.

Masajul, cea mai ?nt?lnit? dintre aceste terapii, este bine cunoscut pentru efectul s?u asupra st?rii de ?ncordare ?i asupra leziunilor; aromaterapia creeaz? bun? dispozi?ie prin miresme; reflexologia, acum foarte popular?, se concentreaz? asupra t?lpilor ?i a palmelor ca por?i de intrare ?n organism; shiatsu, terapie de masaj japonez?, are c?teva principii ?n comun cu acupunctura chinez?. Pentru ob?inerea unor rezultate ?n toate cele patru terapii, este esen?ial? prezen?a unui specialist, de?i, ?ntr-o anumit? m?sur?, este posibil? propria administrare a masajului, aromaterapiei ?i reflexologiei.

Masajul

Masajul deriv? din cea mai simpl? form? de terapie prin atingere. Termenul englezesc vine din francezul masser, ,,a freca" ? un reflex natural c?nd este vorba despre durere sau leziune. Aceast? tendin?? natural? de a masa ca s? scapi de durere a evoluat ?n mii de ani, dezvolt?ndu-se ?ntr-un sistem terapeutic prin atingere, cunoscut ast?zi sub denumirea de masaj. ?n Occident, cea mai comun? metod? este masajul suedez, fundamentat de Per Henrick Ling la ?nceputul secolului al XIX-lea. Aceast? form? de masaj a devenit foarte popu?lar? ?n toat? Europa, fiind ?n prezent o terapie consacrat? de vindecare ?i ?nfrumuse?are.
Masajul suedez a fost inventat ?n sec. XIX de Per Henrick Ling. Mare parte a masajului modern de ast?zi se bazeaz? pe metoda acestui specialist scandinav.
Istoria masajului
Se ?tie c? doctorul antic grec Hipocrat recomanda o baie zilnic? ?nmiresmat? ?i un masaj, ca re?et? pentru o bun? s?n?tate. Practica masajului (ungerea pielii cu ulei) este men?ionat? ?n texte la fel de vechi precum Biblia sau Coranul, dar se crede c? masajul a fost practicat pentru prima dat? ?n China ?n jurul anului 3000 ?.Hr. Tehnicile de masaj erau folosite de civiliza?iile timpurii orientale ?i central-orientale ca parte a programului zilnic de s?n?tate, masajul fiind ?i ast?zi practicat ?n acele p?r?i ale globului.

SFATURI PRACTICE

? Masajul poate ajuta la tratarea unei arii largi de afec?iuni, at?t fizice c?t ?i psihologice, oriunde exist? tensiune muscular? ?n organism.
? Durerile obi?nuite ?i suferin?ele pot fi calmate prin intermediul masajului, inclusiv ?ncord?rile g?tului ?i umerilor ?i durerile de spate.
? Efectul relaxant al masajului ajut? la ?mbun?t??irea circula?iei limfei, intensific?nd func?ionarea sistemului imunitar.
? Poate ajuta la ?mbun?t??irea circula?iei sangvine ?i la ameliorarea afec?iunilor legate de aceasta.
? Stresul, anxietatea, insomnia, durerile de cap ?i migrenele pot fi calmate.
? Probleme digestive precum constipa?ia ?i balonarea pot fi u?urate cu ajutorul unui masaj abdominal.
? Durerea menstrual? poate fi calmat?.

BENEFICII

? Reduce tensiunea muscular?, diminueaz? stresul ?i stimuleaz? starea de relaxare ?i de somnolen??.
? Ofer? confort, sprijin ?i lini?tire prin atingere.
? Poate reduce nevoia de medicamente ?mpotriva stresului ?i a calm?rii durerilor.
? Poate fi totodat? folosit pentru a ?ncuraja intimitatea ?n cuplu.

ATEN?IE!

? Pentru un masaj terapeutic c?uta?i un specialist calificat ?n fiziologie, care verific? ?n totdeauna dac? exist? contraindica?ii legate de tratament.
? Nu apela?i la masaj c?nd ave?i temperatur?.
? Nu masa?i zonele cu piele distrus?, oase rupte, julituri, umfl?turi ?i noduli.
? Aten?ie la alergii: nu folosi?i ulei pe baz? de nuc? pentru masaj dac? nu ?ti?i precis dac? ave?i sau nu alergie la acesta.
? ?n timpul sarcinii, ave?i mare grij? la masajul abdominal. Nu trebuie folosite uleiurile esen?iale ?n timpul sarcinii
? ?n cazul ?n care urma?i un tratament pentru o anumit? afec?iune, evita?i masajul dac? nu ave?i confirmarea medicului.