|
Buna ziua, observ din descrierea
existenta in formularul medical prezenta unei probleme destul de delicate cum ar
fi aceasta stare de anxietate - reprezentand o tulburare de dispozitie
de care sufera multi oameni si care se poate rezolva si cu tratament
naturist, nu numai inghitind medicamente ce produc dependenta si efecte
secundare dupa o
anumita perioada de timp.
Consumul de tutun este un factor negativ pt. circulatia
sangelui - inclusiv la nivel cerebral, impiedicand buna oxigenare a tuturor
organelor - in mod implicit si a creierului, in timp ce consumul de alcool
afecteaza 2 organe vitale - creierul si ficatul.
Remediul propus este urmatorul:
- Rhodiolin (1-1-2 dupa masa, 2-3 luni continuu, relaxeaza
sistemul nervos central si periferic prin cresterea nivelului de
serotonina, supranumita „hormonul fericirii si al bunei dispozitii”).
-
NONI liquid (1-1-1 linguri inainte de masa, 2 luni continuu, intareste
imunitatea si rezistenta organismului la boli, crescand tonusul fizic,
dar si psihic prin cresterea nivelului de serotonina; actioneaza direct
pe scoarta cerebrala).
-
Omega 3 (1-1-1 in timpul mesei, 2 luni continuu, imbunatateste
circulatia sanguina periferica si cerebrala si combate depresia si
anxietatea prin cresterea oxigenarii cerebrale, fiind si un bun
protector pulmonar).
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- renuntarea la fumat si alcool este unul din cei mai importanti pasi in
recuperarea dumneavoastra.
- hidratare corespunzatoare cu 2 - 2,5l lichid/zi (apa
plata, ceaiuri, sucuri naturale), necesara pentru o buna absorbtie a
suplimentelor nutritive, o adecvata circulatie sanguina si o eliminare
promta a toxinelor din corp; a se evita sucurile carbogazoase, apa
minerala, cafeaua in exces, alcoolul.
- insistati pe consumul de alimente sanatoase: fructe,
legume, salate, cereale integrale, paine secara si graham, carne de
peste, curcan, ficat de pui-ocazional, lactate cu continut mediu de
grasimi-apoximativ 2% - iaurt, lapte batut, branza proaspata
- evitati consumul urmatoarelor alimente: carne de porc,
mezeluri, carne tocata, cartofi prajiti, preparate de fast food,
conserve, sare si dulciuri in exces, paste fainoase, paine alba, lactate
grase sau afumate - smantana, unt, cascaval, margarina.
- in bucataria proprie insistati pe pregatirea
alimentelor prin coacere - dar nu microunde - innabusire, gratar si evitati
prepararea hranei prin fierbere sau prajire.
- fiti optimist si increzator ca lucrurile vor evolua
pozitiv si nu uitati sa-i cereti ajutor lui Dumnezeu printr-o scurta
rugaciune zilnica.
MULTA SANATATE VA DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
DR. Doina Teodora
|
