Alternative naturiste pentru medicamente

Antiacide
Papaya si multienzime digestive

Antibiotice si antihistaminicece
Usturoi, vitamina C si (da, nu este o gluma!) supa de pasare are uimitoare proprietati antibiotice si antihistamice. Impotriva infectiilor de tot felul sunt excelente: vitamina A, acidul pantotenic, acidul folic.

Antidepresive
Colina, calciu si magneziu, vitaminele B1, B6, B12, L-triptofan si L- fenilalanina.

Antidiareice
Morcovi, nicotinamida si lactobacillus acidophilus din iaurt pentru diareile cauzate de antibiotice.

Antivomitive
Vitaminele B1 si B6 pot atenua greata resimtita dimineata la sculare, sau cauzata de miscare. Nicotinamida si vitamina P pot ajuta in tratamentul ametelilor si al starilor de greata cauzate de afectiunile urechii interne.

Decongestive
Vitamina A, C, P, usturoiul si potasiul.

Diuretice
Lucerna si vitamina B6 actioneaza ca diuretice naturale.

Laxative
Vitaminele C, B1, B2, B6 si B12, potasiu, acidofilus, lucerna, taratele, apa.

Tranchilizante
Colina, vitaminele B1, B6, B12, nicotinamida, calciu, magneziu, mangan, zinc, acid pantotenic, inozitol si L-triptofan.

MEDICAMENTELE- MARI DISTRUGATOARE DE SUBSTANTE NUTRITIVE

Mai mult decat oricand, americanii se indoapa cu medicamente. Cei mai multi dintre ei nu-si dau seama ca doctoriile - fie ele prescrise de catre medic sau disponibile fara reteta - nu ofera nimic fara a lua ceva in schimb, cel putin din punct de vedere nutritional. In marea majoritate a cazurilor, medicamentele inhiba absorbtia nutrientilor, sau afecteaza capacitatea celulelor de a-i utiliza.

Studii recente au aratat ca ingredientele ce intra in compozitia medicamentelor utilizate in mod obisnuit pentru raceli, alergii si diverse dureri determina scaderea nivelului de vitamina A din sange. Iar daca tinem seama ca vitamina A protejeaza si intareste membranele si mucoasele ce captusesc nasul, gatul si plamanii, atunci realizam ca un deficit al acestei vitamine creeaza un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor, prelungind boala pe care medicamentul trebuie de fapt sa o vindece.

Aspirina tripleaza viteza de excretie a vitaminei C

Aspirina, medicamentul miraculos la indemana oricui, cel mai utilizat ingredient al analgezicelor si remediilor impotriva virozelor si sinuzitelor, este de fapt un hot de vitamina C. Chiar si o cantitate mica de aspirina poate tripla viteza de excretie a vitaminei C din organism. De asemenea, risca sa determine aparitia unei carente de acid folic si vitamina B, ceea ce duce la anemie si tulburari digestive. Corticosteroizii (cortizonul, prednisonil), utlizati in artrite, astm, afectiuni dermatologice, tulburari oftalmologice si sangvine, duc la scaderea nivelului de zinc din organism.

Conform unui studiu aparut in Postgraduate Medical Journal, un mare numar de persoane ce iau barbiturice sufera de hipocalcemie. Laxativele si antiacidele afecteaza metabolismul calciului si fosforului, iar orice laxativ administrat in exces distruge cantitati mari de potasiu, vitamina A, E, D si K. Diureticele, prescrise in mod obisnuit pentru hipertensivi, si antibioticele scad de asemenea nivelul de potasiu. Iata in continuare o lista cu medicamente ce induc carente vitaminice si vitamine distruse. Cititi-o cu atentie inainte de a mai lua vreun medicament:

MEDICAMENTUL                                       VITAMINA DISTRUSA

Alcool (inclusiv siropurile de tuse si      Vitaminele A, B1, B2, B15, biotina, colina, nicotinamida, acid folic,
revulsivele ce contin alcool)                     magneziu.
Clorura de amoniu (expectorante, siropuri   Vitamina C
de tuse, decongestive respiratorii)
Antiacide (Gelusil, Colgast, Gastrobent,        Vitaminele A si B complex.
Dicarbocalm, Nicolen etc)
Anticoagulante (Trombostop, Heparina,        Vitaminele A si K
Lasonil)
Antihistaminice (Clorfenoxamina, Nilfan,       Vitamina C
Romergan)
Aspirina (nu uitati ca medicamentele            Vitaminele A, B complex, C, calciu, potasiu.
analgezice si cele utilizate in tratarea virozelor contin aspirina)
Barbituricele (Fenobarbital, Seconal,              Vitaminele A, C, D si acid folic
Nembutal si altele)
Cofeina (prezenta in toate medicamentele Vitamina B1, inozitol, biotina, potasiu, zinc; poate inhiba
analgezice si energizante) asimilarea calciului si fierului.
Cloramfenicol Vitamina K si nicotinamida
Cholestyramine Vitaminele A, D, E, K si potasiu
Cimetidine (TAGAMET) Vitamina B1
Clofibrat Vitamina K
Colchicina Vitamina A, B12 si potasiu
Dietil- stilbestrol Vitamina B6
Diuretice (Diuril, Furosemid, Manitol)        Vitaminele B complex, potasiu, magneziu si zinc.
Fluoruri Vitamina C
Glutetimida (Elrodorm, Glimid)       Acid folic
Indometacin                                       Vitaminele B1 si C.
Isoniaza (Hidrazida, Isonicid) Vitamina B6
Kanamicina Vitaminele K si B12
Laxative, lubrefianti (uleiuri minerale, Vitaminele A, D, E, calciu si fosfor
ulei de castor, Laxatin, Sintolax)
Meprednisone (Betapar) Vitaminele B6, C, zinc si potasiu
Metotraxat (Antifolan, Amethopterin) Acid folic
Nitrofurantoin (Furadantin) Acid folic
Anticonceptionale orale (Brevicon, Enovid, Acid folic, vitaminele C, B2, B6, B12 si E.
Norinyl, Ovral)
Penicilamina Vitamina B6
Penicilina (sub toate formele) Vitaminele B6, K si nicotinamida.
Fenilbutazona (Butazolidin) Acid folic
Fenitoina (Dilantin) Acid folic si vitamina D
Prednison Vitaminele B6, D, C, zinc si potasiu
Propantelina (Corrigast) Vitamina K
Pyrimethamine Acid folic
Sulfonamide cu actiune sistemica (Biseptol, Acid folic, vitaminele K si B2
Neoxazol etc).
Sulfonamide si steroizi cu actiune locala Vitaminele K, B12, acid folic
(Esfogel, Flumetazona etc)
Tetracicline Vitamina K, calciu, magneziu si fier
Tutun Vitaminele C, B1, acid folic si calciu
Trifluoperazin (Triphtazin) Vitamina B12
Triamterina Acid folic