|
FEMEIE, 33 de ani, 160 cm, 64 kg.
Niciodata insarcinata.
Niciodata consumatoare de contraceptive.
Mediul de provenienta: rural.
Profesia: contabil.
Niciodata fumatoare.
Niciodata consumatoare de alcool sau cafea.
Consum de medicamente ocazional: algocalmin.
Boli diagnosticate, rezultate examinari si analize medicale:
gastrita,
coloana stramba.
Probleme inca nediagnosticate (semne, simptome): Se pare ca am o
forma usoara de pzoriazis, pt. ca am in par - la ceafa - o piele
uscata, de asemenea si la coate, cred ca am si un pic de sinuzita
deoarece imi vine din cand in cand un gust aparte in gura de la nas,
algocalmin iau mai des deoarece am dureri de cap destul de frecvente. As
vrea de asemenea sa mai slabesc. Am o ploblema si cu constipatia
dar nu stiu ce fel de constipatie este. Va rog sa ma ajutati.
Evaluarea prezentei stresului in viata de zi cu zi pe o scara de la 1 la
10: Nivel 5.
Particularitati de comportament/ manifestare/ atitudine fata de
evenimente: sunt un pic mai nervoasa dar nu tot timpul, ma agit
cand am o problema.
|
|
Buna ziua doamna, observ din descrierea facuta de
dumneavoastra in formularul medical ca sunt ceva probleme, dar din
fericire nu grave, incat putem sa le rezolvam destul de bine.
Va inteleg dorinta de a mai slabi cateva kg, deoarece dupa o
anumita varsta ele se pun si se elimina foarte greu, iar pentru 33
ani si 1,60 m ar trebui sa aveti cam 57 kg, ceea ce inseamna ca cele
7 kg reziduale trebuiesc date jos si o puteti face prin 3 mijloace:
dieta (nu cura de slabire) pe care am sa v-o detaliez mai jos, miscare
mai multa, un tratament naturist adjuvant.
Constipatia este un factor defavorizant atat al greutatii
corporale (neeliminandu-se anumite substante, ele se depun sub forma de
kg in plus), cat si al starii generale a organismului (constipatia da o
stare generala de disconfort si usoara agitatie deoarece se retin
anumite toxine in corp).
Durerea de cap despre care vorbiti vine cel mai probabil de la
sinuzita pe care cred si eu ca o aveti deoarece secretiile care cad din
sinusuri in nas si apoi in gura au un gust ciudat, justificat de
inflamarea sinusurilor si eliminarea secretiilor mucoase sau
muco-purulente.
Remediul propus este urmatorul:
-
Liquid
Clorophyll (1-1-1 lingurite inainte de masa cu 20 min, 2
luni continuu, il recomand la d-voastra in special pt. psoriasis
deoarece intervine in mod complex in detoxifierea organismului pana in
profunzime si creste in acelasi timp imunitatea si rezistenta
organismului la boli).
- Rhodiolin
(1-1-1 dupa masa, 2-3 luni continuu, are efect antistres si actioneaza
prin relaxarea sistemului nervos central si periferic, impiedicand
reactivarea si declansarea psoriazisului pe fond de stress sau
emotional).
- ParaProtex
(1-1-1 dupa masa, 2 luni continuu, poseda rol antibacterian si
antiseptic, constituind cel mai indicat sterilizator al sinusurilor;
totodata va rezolva si durerea de cap pt. ca ea isi are originea in
inflamatia sinusurilor).
- Nopalin
(2-2-2 inainte de masa cu 20 minute, 2 luni continuu, prin continutul in
fibre de cactus intervine in mod eficient in echilibrarea tranzitului
intestinal, inlaturand constipatia si ajutand la diminuarea poftei de
mancare; administrat inainte de masa este un bun adjuvant in lupta cu
kilogramele).
- Evening Primrose Oil
(1-0-1 inainte de masa, 3 luni continuu, echilibreaza intreg axul
hormonal la femeie - tiroida, san, ovar, uter, regland functiile
perturbate ale acestora ce pot da obezitate mai tarziu; este un acid
gras nesaturat ce intervine pozitiv in reglarea functiei pielii care
sufera modificari in psoriazis).
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- hidratare corespunzatoare cu 2 - 2,5 l de lichid pe zi (apa, ceaiuri -
verde, papadie, fructe de padure, silueta perfecta - sucuri naturale)
pentru detoxifierea intestinului, a sangelui si adjuvant in dieta de
slabit - a se evita sucurile si bauturile carbogazoase.
- insistati pe consumul de: fructe, salate, legume
proaspete, carne de peste, piept de pui, paine graham sau secara,
cereale integrale, iaurt semidegresat cu aprox. 2% grasime, lapte batut,
urda si branza slaba si evitati consumul de: mezeluri, carne de porc,
grasimi de orice fel - inclusiv unt, margarina, smantana, fructe
uleioase, sare, paste fainoase si paine alba, dulciurile si conservele.
-in bucataria proprie evitati mancarurile prea mult
preparate prin fierbere sau prajire si adoptati metoda de inabusire,
coacere (dar nu la microunde), gratar.
- faceti mai multa miscare: mers pe jos mai rapid, dans,
gimnastica sau orice forma de sport va place - si sa stiti ca alergatul
in propria gospodarie nu prea da roade din pacate la noi femeile.
MULTA SANATATE ITI DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
DR. Doina Teodora
|
