|
FEMEIE, 42 de ani, 160 cm, 70 de kg.
2 sarcini, 2 nasteri pe cale naturala.
Niciodata consumatoare de contraceptive.
Mediul de provenienta: rural
Profesia: casnica
Fumator de 10 ani, cu o frecventa de 1 pachet la 5 zile
Niciodata consumataore de alcool
Consumatoare de cafea, 3 cesti pe zi.
Consum de medicamente ocazional: calmante sau pentru bolile de care
sufar.
Boli diagnosticate, rezultate examinari si analize medicale:
operatie histerectomie totala cu conservarea anxelor, interventie
la labia dreapta, bartolinita si recent am avut o
inteventie la sin - hiperplazie adenomatoasa lobulara benigna.
Evaluarea prezentei stresului in viata de zi cu zi pe o scara de la 1 la
10: Nivel 8.
Traume psihice in copilarie/adolescenta: am fost crescuta intr-un
mediu sarac si cu probleme de familie specifice.
|
|
Buna ziua doamna Luminita, observ din descrierea pe care
ati facut-o in formularul medical ca sunt cateva probleme de sanatate
destul de delicate si ma refer in primul rand la faptul ca ati intrat in
menopauza chirurgical (fortat in urma histerectomiei), ca sunt
repercursiuni hormonale pe san si pentru ca sunteti tanara, pentru toate
aceste lucruri o sa intervenim pe masura, astfel incat organismul sa se
reechilibreze evitand pe cat posibil aparitia unor consecinte neplacute
in viitor.
Greutatea de 70 kg la 1.60 m inaltime este un pic cam mare si dupa o
anumita varsta kilogramele se pun mai usor si se elimina mai greu
(pentru ca organismul este la menopauza si este supus unor transformari
hormonale, eu va recomand sa eliminati un surplus de circa 8 kg) -
SCADEREA IN GREUTATE CU 5 KG INSEAMNA UN PLUS DE SANATATE SI VITALITATE
CU PESTE 50%.
Si nivelul de stres de 8 este de luat in calcul, deoarece la menopauza
si sistemul nervos este supus unei modificari din cauza statusului
hormonal si pot aparea stari de neliniste, usoara agitatie, insomnii
etc., iar consumul de cafea trebuie diminuat la o ceasca pe zi pentru a
nu excita mai mult sistemul nervos si inima..
Remediul propus este urmatorul:
-
Evening Primrose Oil (1-0-1 inainte de masa, 3 luni continuu,
echilibreaza intreg axul hormonal la femeie: tiroida, san, ovar,
suprarenale, combatand in acest fel bolile cauzate de functionarea
incorecta a acestor glande endocrine; administrat inainte de masa,
Evening Primrose diminueaza pofta de mancare si combate secundar
obezitatea).
- Shark Aid
(1-2-1 dupa masa, 3 luni continuu, constituie cel mai indicat
antitumoral preventiv si curativ din categoria produselor naturiste,
protejand sanul dar si alte organe de eventuale transformari din benign
in malign; inlatura prin resorbtie formatiunile nodulare si chistice
benigne).
- Rhodiolin
(1-1-1 dupa masa, 2-3 luni continuu, constituie antistresul de prima
alegere deoarece actioneaza prin relaxarea sistemului nervos central si
periferic inlaturand simptomele si starile neplacute).
- ParaProtex
(0-1-1 in timpul mesei, 3 luni continuu, are functii complexe
antibacteriene si antiseptice, sterilizand focarele microbiene din
tractul genitor-urinar si previnind astfel recidiva bartolinitei ori
eventualele infectii urinare).
- Spirulina Max
(1-1-0 inainte de masa, 2 luni continuu, intareste sistemul imunitar si
rezistenta organismului la boli printr-un aport echilibrat de minerale
si vitamine din alge marine, reprezintand un suport de nadejde pentru
mineralizarea oaselor la femeia tanara intrata in menopauza;
imbunatateste functiile organelor digestive si administrat inainte de
masa constituie un bun adjuvant in lupta cu kilogramele).
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- hidratare corespunzatoare cu 2 - 2,5 l lichid pe zi (apa, ceaiuri,
sucuri naturale) pentru o mai buna absorbtie a tratamentului naturist si
pentru a facilita tranzitul intestinal si eliminarea toxinelor.
- insistati pe consumul de fructe, salate, legume
proaspete, carne de peste, piept de pui, curcan, cereale integrale,
paine graham, secara, mamaliga, iaurt mai putin gras, lapte batut, urda
si branza proaspata si evitati consumul de: carne de porc, mezeluri,
conserve, smantana, margarina, paine alba, dulciuri, sare, paste
fainoase, ciorbe.
- in bucataria proprie este recomandat sa evitati
mancarurile mult preparate prin fierbere, prajire si sa insistati pe
modalitatea de pregatire prin inabusire, coacere (dar nu la microunde),
gratar.
- faceti mai multa miscare: mers pe jos mai rapid,
gimnastica sau alte forme de miscare ce va plac - dar sa stiti ca
alergatul in gospodaria poprie nu prea are rezultate in a arde
caloriile, deoarece nu actioneaza pe acele zone pe care femeia depune
tesut adipos dupa o anumita varsta.
MULTA SANATATE ITI DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
DR. DOINA VARGATU
|
