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Sanatate, energie, echilibru si optimism
prin abordarea holistica a procesului de vindecare
ca parte a stilului de viata CaliVita International

Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine


4 grupe sanguine (A, B, AB, 0), 4 diete. Alimentatia adecvata fiecareia din cele 4 mari grupe de sange s-a descoperit a fi o componenta importanta a insanatosirii si recuperarii dupa boala, a revitalizarii organismului si redobandirii echilibrului. Materialul de mai jos sintetizeaza informatia prezentata in cartea "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine" - scrisa de Dr. Peter J. D'Adamo - cu privire la beneficiile demonstrate stiintific ale nutritiei corespunzatoare cerintelor fiecarei grupe sanguine. Teoria in baza careia s-au elaborat principiile nutritionale adecvate tipurilor sanguine a fost recompensata cu premiul Nobel, contribuind la crearea produselor CaliVita unice in lume Vital A/ B/ AB/ 0.

In acest context, fie ca vorbim de preparatele naturale CaliVita, fie ca ne preocupa dieta, aportul alimentar individualizat pe cele 4 grupe de sange reprezinta o solutie moderna de nutritie pentru redobandirea sanatatii, prelungirea vietii si obtinerea greutatii ideale.


Legenda:

In tabelul de mai jos, semnificatia indicilor este urmatoarea:

+  indica faptul ca elementul nutritional este benefic pentru grupa sanguina vizata;
0  semnifica neutralitate;
-  semnalizeaza ca elementul nutritional respectiv este incompatibil cu grupa sanguina si ar trebui evitat pe cat posibil.
 

ALIMENTE

COMPATIBILITATE CU GRUPA SANGUINA
1. Carne
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Carne de miel
   - Carne de oaie
   - Carne de vitel
   - Carne de pui
   - Carne de porc
   - Carne de fazan
   - Carnuri afumate
   - Carne de rata
   - Carne de gasca
   - Ficat
   - Carne de vita
   - Carne de iepure
   - Carne de curcan
   - Slanina
   - Carne de vanat
+ - + +
+ - + +
+ - 0 -
0 0 - -
- - - -
0 - 0 0
- - - -
0 - - -
- - - -
+ - 0 0
+ - 0 -
0 - + +
0 0 0 +
- - - -
+ - + -
2. Alimente marine si de apa dulce
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Pulpe de pui de balta
   - Melc
   - Stiuca
   - Peste cu carne alba
   - Rac cu platosa
   - Creveti
   - Hering
   - Homar
   - Scoica
   - Caviar
   - Somon
   - Macrou
   - Stridie
   - Pastrav curcubeu
   - Pastrav marin
   - Crap
   - Biban
   - Sardine
   - Sepie
   - Cod
   - Somn pitic
0 - - -
0 + - +
+ 0 + +
+ + 0 0
0 - - -
0 - - -
- - 0 0
0 - - -
0 - - -
- - - 0
+ + + +
+ + + +
0 - - -
+ + 0 +
+ + + +
0 + 0 0
+ + 0 -
+ + + +
0 - 0 0
+ + + +
- 0 0 0
3. Lactate si oua
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Camembert
   - Cascaval Cheddar
   - Cascaval Eidami
   - Cascaval Emmental
   - Branza Feta
   - Branza Gouda
   - Zer
   - Crema de inghetata
   - Iaurt
   - Branza de capra
   - Lapte de capra
   - Kefir
   - Crema de branza
   - Lapte degresat
   - Mozzarella
   - Parmezan
   - Branza de soia
   - Lapte de soia
   - Smantana
   - Lapte integral
   - Oua
   - Branza
   - Unt
- - 0 -
- - 0 0
- - 0 0
- - 0 0
0 0 + +
- - 0 0
- - 0 -
- - - -
- 0 + +
0 0 + +
- 0 + +
- 0 + +
- - 0 0
- - + 0
0 0 + +
- - 0 -
0 + 0 0
0 + 0 0
- - - +
- - 0 -
+ 0 + +
- - + +
0 - 0 -
4. Uleiuri si grasimi
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Ulei de seminte de in
   - Ulei de arahide
   - Unt de arahide
   - Ulei de floarea soarelui
   - Ulei de masline
   - Ulei de susan
   - Ulei din ficat de cod
   - Ulei de porumb
+ + 0 0
- - - 0
- + - +
- - - -
+ + + +
0 - - -
0 0 0 0
- - - -
5. Seminte uleioase
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Nuca
   - Arahide
   - Castane
   - Nuci braziliene
   - Mac
   - Migdale
   - Alune
   - Seminte de floarea soarelui
   - Fistic
   - Seminte de susan
   - Seminte de dovleac
- - 0 -
- - 0 0
- - 0 0
- - 0 0
0 0 + +
- - 0 0
- - 0 -
- - - -
- 0 + +
0 0 + +
- 0 + +
6. Cereale
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Orz
   - Orez brun
   - Basmati de orez
   - Germeni de grau
   - Tarate de grau
   - Cus-cus
   - Faina de grau dur
   - Faina alba
   - Orez alb
   - Faina Graham
   - Hrisca
   - Mei
   - Faina de porumb
   - Fulgi de prorumb
   - Orez expandat
   - Faina de orez
   - Faina de secara
   - Paste cu spanac
   - Fulgi de soia
   - Granule de soia
   - Faina de grau integrala
   - Secara alba
   - Tarate de ovaz
   - Faina de ovaz
0 0 - 0
0 0 0 +
0 0 0 0
- - - 0
- - - 0
0 0 - -
- 0 - 0
- - 0 0
0 0 0 +
- 0 0 0
0 + - -
0 0 + +
- 0 + +
- 0 - -
0 0 + +
0 + + +
0 + - +
- - 0 0
- - - 0
- - - 0
- - - 0
0 0 + +
- 0 + +
- + + +
7. Produse de panificatie si patiserie
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Briose
   - Patiserie din produse de grau
   - Paine neagra de ovaz
   - Matzos de grau
   - Paine de secara 100%
   - Fulgi de secara
   - Paine cu multicereale
   - Paine de grau integral
   - Paine Wasa (rascoapta)
- 0 - -
- - - 0
- - 0 0
- - 0 0
0 0 - +
0 0 - +
- - - 0
- - - 0
0 0 + +
8. Legume
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Anghinare
   - Avocado
   - Mugur de bambus
   - Broccoli
   - Cartofi
   - Zuchini
   - Varza alba
   - Sfecla alba
   - Usturoi
   - Ciuperci shiitake
   - Ciuperci cultivate
   - Gulii
   - Conopida
   - Varza de Bruxelles
   - Varza creata
   - Masline negre
   - Masline verzi
   - Vinete
   - Rosii
   - Patrunjel
   - Boia de ardei
   - Praz
   - Ridichi
   - Salata
   - Porumb galben
   - Morcovi
   - Sparanghel
   - Spanac
   - Dovleac
   - Castraveti
   - Ceapa rosie
   - Varza rosie
   - Telina
   - Ceapa verde
   - Ardei verde
+ + - -
- 0 - -
0 0 0 0
+ + + +
+ - + +
0 0 0 0
- - + 0
+ + 0 0
+ + 0 +
- - + -
- - 0 0
+ + 0 0
- 0 + +
- 0 + 0
+ + + +
- - - -
0 0 - 0
- - + +
0 - - 0
+ + + +
+ - + -
+ + 0 0
0 0 - -
0 + - 0
- 0 - -
0 + + 0
0 0 0 0
+ + 0 0
+ + 0 0
0 0 0 +
+ + 0 0
- - + 0
0 0 0 +
0 0 0 0
0 - + -
9. Fasole si alte pastaioase
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Fasole alba
   - Linte domestica
   - Fasole alba uscata
   - Fasole neagra
   - Tofu
   - Fasole rosie
   - Linte rosie
   - Soia rosie
   - Fasole verde
   - Mazare
0 0 0 0
- + - 0
- - + +
- - - +
0 + - +
0 - 0 +
- + - 0
0 + + +
0 + 0 0
0 0 0 0
10. Fructe
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Afine
   - Mere
   - Ananas
   - Prune uscate
   - Banane
   - Lamai
   - Cirese
   - Curmale
   - Agrise
   - Capsuni
   - Coacaze negre
   - Mure
   - Smochine
   - Lubenita
   - Grepfrut
   - Kiwi
   - Cocos
   - Pere
   - Zmeura
   - Mandarina
   - Mango
   - Portocala
   - Piersici
   - Papaya
   - Coacaze rosii
   - Rubarba
   - Caise
   - Pepene galben
   - Prune
   - Struguri
0 + 0 0
0 0 0 0
0 + + +
+ + 0 0
0 - + -
0 + 0 +
0 + 0 +
0 0 0 0
0 0 0 +
- 0 0 -
0 0 0 0
- + 0 0
+ + 0 +
0 0 0 0
0 + 0 +
0 0 0 +
- - - -
0 0 0 0
0 + 0 0
- - 0 0
0 - 0 -
- - 0 -
0 0 0 0
0 - + 0
0 0 0 0
- - - -
0 + 0 0
- - 0 0
+ + + +
0 0 + +
11. Mirodenii si condimente
Gr.  0 Gr. A Gr. B Gr.AB
   - Alge
   - Otet de mere
   - Anason
   - Foaie de dafin
   - Zahar brun
   - Busuioc
   - Menta
   - Ardei Cayenne
   - Curry
   - Cimbru
   - Scortisoara
   - Zahar alb
   - Otet de vin alb
   - Piper alb
   - Piper negru macinat
   - Sirop de artar
   - Marar
   - Boabe de caper
   - Nucsoara
   - Coriandru
   - Chimen
   - Amidon de porumb
   - Curcuma
   - Maghiran
   - Menta crispa
   - Arpagic
   - Oregano
   - Ardei
   - Rozmarin
   - Sofran
   - Sare
   - Cuisoare englezesti
   - Cuisoare
   - Sos de soia
   - Tamarind
   - Tarhon
   - Sos de tartar
   - Hrean
   - Vanilie
   - Piper rosu
   - Otet din piper rosu
   - Gelatina
   - Condimente pentru salate
(cu continut scazut de grasimi)
= antepenultimul din sectiunea urm.
   - Sos Worchester
= penultimul din sect. urm.		 in curand...

 

 
12. Asorteuri  
   - Gem (din fructele recomandate)
   - Cacao (ciocolata)
   - Muraturi cu marar
   - Ketchup
   - Maioneza
   - Miere
   - Mustar
   - Jeleu (din fructele permise)		  
13. Ceaiuri de plante  
   - Aloe
   - Soc
   - Brusture
   - Menta
   - Coada-soricelului
   - Maceasa
   - Echinacea
   - Frunze de capsuni
   - Iarba creata
   - Paducel
   - Ginseng
   - Radacina, frunza de papadie
   - Ghimbir
   - Tei
   - Cimbrisor
   - Musetel
   - Hamei
   - Matasea porumbului
   - Lucerna
   - Valeriana
   - Frunze de smeura
   - Piciorul manzului
   - Frunze de mesteacan
   - Iarba Sfantului Ion
   - Fan
   - Radacina de gentiana
   - Coaja de stejar
   - Ceai verde
   - Salvie		  
14. Bauturi  
   - Racoritoare dietetice
   - Alte racoritoare
   - Vin alb
   - Ceai negru
   - Ceai verde decofeinizat
   - Cafea decofeinizata
   - Cola
   - Cafea expresso
   - Bere
   - Sifon
   - Bauturi spirtoase concentrate
   - Vin rosu		  


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