Mahmureala
si tulburarile digestive
Dupa o petrecere
pe cinste, cu multe atractii culinare stropite cu multe lichide bahice,
ne putem astepta la unele tulburari ale aparatului digestiv, ca si la
o mahmureala tot... pe cinste.
Tratamente naturiste
Daca va treziti in dimineata de dupa chef cu ameteala si privirea tulbure,
cu o senzatie de greata si o suparatoare durere de cap - adica, mahmurit!-
atunci inghititi repede 7-8 capsuni proaspete. Daca nu gasiti capsuni,
puneti la fiert 60 gr coaja de banana in 250 ml apa si beti zeama (decoctul)
fierbinte, imediat dupa primul clocot. Sau, striviti 5-10 masline verzi
(fara samburi) si amestecati-le cu 30 gr zahar; fierbeti amestecul intr-un
litru de apa timp de 10 minute. Se va bea tot lichidul rezultat.
E drept, cea mai simpla solutie ar putea fi un suc proaspat de mandarine,
cam 500 ml. Dar, tot mandarinele va pot fi de folos si pentru indigestia
provocata de excesul de alimente si alcool. Nu evitati sa cumparati
si cateva mandarine mai necoapte, caci veti avea nevoie sa mancati,
din 4 in 4 ore, cate o jumatate. Iar, daca apar si scaune cu mucozitati
galbui, puneti 2 mandarine cu coaja si acoperite cu 30 gr zahar sa se
prepare innabusite in abur. Mancati-le seara, inainte de culcare.
Cand aveti si semne
clare de voma, fierbeti 6 gr de coji uscate de mandarine cu 3 gr de
ghimber proaspat, in 250 ml apa. Beti cate o cana, de doua ori pe zi.
Insa, atentie! Cei care sufera de tuse seaca, sau care vomita cu sange,
nu trebuie sa foloseasca mandarinele.
Adesea, unele preparate
culinare pot produce si intoxicatii. Fiti pregatiti sa aveti in casa
ridichi proaspete (rosii sau negre). Sucul proaspat stors din ridichi
este o solutie rapida si foarte eficienta. Durerile de stomac pot fi
usor potolite - ca si excesul de aciditate, sau ulcerul duodenal - daca
dizolvati o lingurita (4 gr) praf de coaja de oua de gaina in putina
apa calduta si o beti rapid, de trei ori pe zi.
Ce faci... la trezie, dupa o noapte de betie
Te pregatesti pentru un chef de pomina? Ar fi bine sa ai la indemana
si cateva solutii eficiente pentru mahmureala de a doua zi.
DIGESTFORT
Ce este. Un supliment nutritiv cu extract de anghinare (Cynara
scolymus). Este un tonic digestiv, regleaza functiile ficatului,
intervine in profilaxia arteriosclerozei, mentine colesterolul in
limite normale.
Ce faci. Iei intre trei si cinci tablete in ziua dinaintea chefului.
Eficacitate Excelenta. Cinarina are actiune protectoare asupra
ficatului, reglandu-i functiile antitoxice. Reduce simptomele indigestiei.
Nota: 5/5
REMEDII HOMEOPATICE
Ce este. Homeopatia actioneaza de obicei pe principiul "cui pe
cui se
scoate". Tratamentul consta in nux vomica, despre care se crede
ca
inlatura starile de greata, ameteala si disconfortul stomacal.
Ce faci. Mergi la o farmacie homeopata (sau orice farmacie din reteaua
HelpNet) si cumperi granule nux vomica. Tine cateva sub limba pana se
dizolva sau urmeaza instructiunile de administrare care insotesc remediul.
Eficienta Trebuie sa ai rabdare si incredere. Chiar daca nu are efecte
spectaculoase, cel putin nu-ti face nici un rau.
Nota: 2/5
SMECTA
Ce este. Contine pudra de smectita care, in suspensie, are o mare
putere de acoperire a mucoasei intestinale. Fixeaza gazele digestive,
reduce hipersensibilitatea intestinala. Este indicata in diareea acuta
si cronica. Proprietatile absorbante ale smectitei pot reduce efectele
alcoolului.
Ce faci. Dizolva un plic intr-un pahar cu apa si bea-l chiar inainte
de inceperea chefului.
Eficienta Foarte buna, daca petrecerea nu se prelungeste mai mult de
cateva ore. Smecta nu suplineste lipsa lichidelor, asa ca ai grija sa
bei suficienta apa pe parcurs.
Nota: 4/5
BEROCCA
Ce este. Tablete efervescente cu vitamine din complexul B, vitamina
C,
calciu si magneziu. Se foloseste in cazul unor situatii cu nevoi
crescute ale organismului, cum ar fi perioadele de crestere, de
tratament cu antibiotice si... de recuperare rapida din mahmureala.
Ce faci. Dizolvi o tableta intr-un pahar cu apa si il bei imediat ce
te-ai trezit sau chiar inainte de culcare.
Eficienta Berocca cu calciu si magneziu compenseaza lipsa de vitamine
aparuta prin deshidratare si ajuta ficatul sa prelucreze excesul de
alcool si sa elimine rapid toxinele. In schimb, nu rezolva problema
aciditatii gastrice.
Nota: 4/5
ANGHINAREA
Ce este. O planta medicinala - Cynara scolymus, se mai numeste popular
"anghina" sau "angina". Are un spectru larg de actiune,
intre care si
eliminarea rapida a efectelor alcoolului.
Ce faci. Bea o infuzie din doua lingurite cu varf de planta la 300 ml
de apa clocotita. E buna atat inainte, cat si dupa betie.
Eficacitate Foarte buna. Stimuleaza secretia biliara, scade nivelul
zaharului din sange, regenereaza celulele hepatice.
Nota: 5/5
ALTE REMEDII, DESPRE CARE AI MAI AUZIT, PROBABIL...
Unii le stiu, altii le-au incercat pe propria piele. Iata cele mai
bune (si mai ieftine) metode de combatere a mahmurelii.
* Multi spun ca aspirina tamponata (efervescenta Alka Seltzer,
daca se poate) este o solutie buna in astfel de cazuri. Fii atenta la
supradoza, pentru ca remediile impotriva durerilor (mahmurelii) contin
paracetamol. Iti alunga rapid tensiunea din cap, in timp ce
antiacidele rezolva problema durerii de stomac. Orice calmant este bun
(algocalmin, antinevralgic), fara insa ca acestea sa aiba vreun efect
in protejarea mucoasei stomacului.
* Nu lua medicamente de tipul ibuprofenului sau acetaminofenului,
pentru ca devin periculoase la interactiunea cu alcoolul din sange.
* Bea cat mai multa apa. Deshidratarea provocata de alcool este
principala cauza a mahmurelii. Incearca sa alternezi bauturile
alcoolice cu cele racoritoare (apa minerala, sucuri de fructe) si bea
cel putin doua pahare cu apa inainte de a te duce la culcare. E
adevarat, te trezesc de cateva ori pentru a merge la toaleta, dar te
scapa de mahmureala.
* Mananca ceva gras. Un mic dejun format din alimente grase si
prajite pare sa fie ultimul lucru pe care ti-l doresti, dar se pare
ca
hidratii de carbon din painea prajita, proteinele din oua si grasimea
din carnati te ajuta sa alungi mahmureala. Omleta cu costita este
ideala, mai ales atunci cand e preparata de altcineva...
Dr. Doina Teodora, medic specialist pe
Medicina Fizica, Recuperare si Balneologie in Craiova si totodata
medic cu specializari in Medicina
Alternativa (remedii pe baza de produse naturiste, biorezonanta,
psihologie si psihoterapie) va
ofera o schema detaliata de tratament
natural pentru mahmureala.
|