|
Suplimente
Naturiste CALIVITA.
|
GRATIS!
Cartea GRATIS!
Cartea GRATIS!
Cartea
|
|||||||||||||||||
Tratamente naturiste pentru depresie
Impotriva indispoziţiilor
depresive, se cunosc în medicina populară tot felul de leacuri
de casă. Există multe ceaiuri care combat nu numai indispoziţiile
depresive, ci care ajută şi la tratarea nervozităţii
excesive. Ceaiuri de
valeriană Pentru persoanele care nu se pot destinde seara şi care chiar şi
înainte de a merge la culcare sunt atât de stresate şi
nervoase, încât nu pot să adoarmă sau suferă
de întreruperi ale somn, ceaiul de valeriană este salutar.
El combate la fel de bine şi indispoziţiile depresive. Pregătire: Două linguriţe de rădăcină
de valeriană se lasă la macerat în % 1 apa rece timp
de 12 ore. Ocazional se amestecă, apoi se strecoară. Acest
macerat la rece se încălzeşte şi se îndulceşte
cu 1 linguriţă de miere sau fructoză. Folosire: Se beau 3 ceşti, pe parcursul
unei zile. Atenţie!
Diabeticii trebuie să îndulcească ceaiul cu fructoză
şi să fie atenţi la cantitatea de pâine consumată
zilnic. Ceai de sunătoare (Hypericum perforatum)
Consumând în mod regulat ceai de pojarniţă, organismul
dumneavoastră se va încărca cu energie. Ceaiul de sunătoare este recomandat deseori şi
de medicii alopaţi, deoarece acest leac - spre deosebire de antidepresivele
chimice, de sinteză, - nu se creează dependenţă.
Preparare: Se pun 2 linguriţe de sunătoare uscată şi tăiată în ½ apă rece, se încălzeşte totul timp 3 minute, apoi se strecoară. Folosire: Ceaiul de sunătoare trebuie
băut în cură de 4-6 săptămâni, câte
2-3 ceşti zilnic, neîndulcit. Atenţie! O cură de ceai de sunătoare
măreşte sensibilitatea la lumină. Pe timpul curei se
va evita soarele puternic şi expunerile prelungite la soare! Pot
apare pete pigmentate pe piele. Ceai de urzică (Urtica dioica) Ceaiul de urzică ajută
în combaterea depresiilor. Pregătire: O linguriţă de plantă (sau 1 gram de
pulbere) se opăreşte cu 1 ceaşcă de apă fierbinte,
se lasă să se infuzeze timp de 10 minute, apoi se strecoară. Folosire: Se beau 2-4 ceşti de ceai zilnic, pe o perioadă mai lungă de
timp. Tinctură de sunătoare
Preparare: O mână plină de
sunătoare (flori şi frunze) se pune într-o sticlă
închisă la culoare. Se toarnă peste plantă, cât
să o acopere, alcool de 45 de grade (ţuică sau vodcă).
Se lasă la macerat timp de patru săptămâni, agitând
din când în când bine conţinutul. Tinctura se
colorează în roşu. Când florile şi-au pierdut
culoarea iniţială, maceratul se filtrează. Folosire: Se iau de 3 ori pe zi câte
20 de picături.
|
||||||||||||||||||
|