|
Femeie, 39 ani, 162 cm inaltime, 70 kg.
Mediul de provenienta: urban.
Profesia: casnica.
O sarcina, 1 nastere prin cezariana.
Neconsumatoare de contraceptive.
Nefumatoare, neconsumatoare de alcool.
Consumatoare de cafea: 1 ceasca/zi.
Consumatoare de medicamente: frecvent produse naturiste Calivita, in prezent Noni.
Boli diagnosticate, rezultate examinari si analize medicale:
Lipsa de fier .
Operatii efectuate pana in prezent: Deviatie de sept.
Probleme inca nediagnosticate (semne, simptome):
o usturime la organul genital din cand in cand, am avut candida.
Am probleme cu greutatea, as vrea sa mai slabesc deoarece nu prea
am reusit pana in prezent. Am luat si Spirulina Max, dar ce-i drept
gimnastica nu prea am facut, insa am consumat alimente sanatoase cum mi-ati
prescris dvs. Am si pofta de dulciuri.
Evaluarea prezentei stresului in viata de zi cu zi pe o scara de la 1 la
10: Nivel 5.
Traume psihice in copilarie/adlescenta: conflicte
cu mama, care este o persoana colerica si cu care locuiesc si acum,
impreuna cu copilul si sotul. Din pacate ea nu vrea sa se trateze cu
nimic care sa o mai linisteasca, nerecunoscand ca ar avea ceva. Sunt
nevoita sa ii mai tin piept uneori, dar nu ca inainte, ea avand acum 71
ani.
Particularitati de comportament/ manifestare/
atitudine fata de evenimente? Da, clipesc des din ochi si stramb un
pic din nas la emotii negative, am sindrom de ochi uscat, port ochelari
la calculator si tv.
|
|
Buna ziua doamna Tedi, este perfect adevarat ca nu este deloc usor
atunci cand exista in viata de zi cu zi permanenta unui factor stresor sau situatii
delicate, cum descrieti dvs. relatia cu mama. In pofida lipsei
posibilitatilor de a face o schimbare si in plan exterior, va trebui
sa nu uitati totusi ca cea mai importanta fiinta din propria existenta sunteti
chiar dumneavoastra. Iar sanatatea personala insotita de starea generala de bine sunt esentiale.
Observ ca trebuiesc eliminate aproximativ 6-10 kg, posibil aparute ca si cauza a
unui dezechilibru hormonal determinat la origine de "starea de alerta emotionala
si conflictuala" la care sunteti expusa. Va mentionez acest lucru deoarece
trebuie sa stiti ca majoritatea femeilor cu probleme de suprapondere si apetit
crescut pentru dulciuri au mai putina liniste si armonie in ceea ce traiesc
zilnic.
Candida este o ciuperca ce apare destul de frecvent la femei pe fondul unui ph
dezechilibrat la nivel intestinal si genital, dar si ca o consecinta a
oscilatiilor de glicemie - cantitate necorespunzatoare de zaharuri in sange
-
declansarea simptomatologiei data de aceasta fiind in stransa legatura cu
perioadele de "turbulenta hormonala" si aparitia kilogramelor in exces.
Remediul propus este urmatorul:
- RHODIOLIN
(1-1-1 inainte de masa; 2 luni continuu; are efect antistres, relaxant si regleaza
astfel sistemul nervos si totodata hormonal - ce sufera modificari in conditii de
suprasolicitare emotionala si prezenta a starilor conflictuale);
- SLIM FORMULA
(1-1-1 inainte de masa cu 20 minute; 2 luni continuu; este un bun adjuvant in
eliminarea kilogramelor in excces deoarece reduce apetitul alimentar, preponderent
pentru dulciuri si faciliteaza normalizarea tranzitului intestinal
precum si eliminarea
toxinelor din tot organismul);
- ACIDOPHILUS
(0-1-1 in timpul mesei, pana la terminarea capsulelor din flacon; echilibreaza ph-ul
si flora intestinala si vaginala prevenind vaginitele micotice cu candida si alte
specii de ciuperci, in acest mod reducandu-va simptomatologia neplacuta din zona
genitala);
- PARA PROTEX
(1-0-1 dupa masa, pana la terminarea tabletelor; creste imunitatea bacteriana
si virala, sterilizand astfel focarele infectioase ce pot aparea in corp in sezonul
de iarna - la nivelul sinusurilor, cailor respiratorii superioare,
tractului urinar, etc.);
- LUTEINA
(1-0-1 dupa masa; 2 luni continuu; constituie antioxidantul ideal pentru intretinerea s
anatatii aparatului vizual, prevenind astfel eventualele complicatii ce pot apare in
"sindromul de ochi uscat").
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- fiti constienta in cel mai pozitiv si constructiv mod de existenta problemelor
din viata de zi cu zi, starea de sanatate a dumneavoastra reprezentand cel mai
important lucru, in acest sens trebuind sa luati atitudine adecvata diminuandu-va
implicarea emtionala negativa in relatia cu mama sau cu orice alta persoana,
odihna si repausul avand un rol foarte important in reducerea impactului stresului
asupra organelor, sanatatii in general;
- mancati incet si "nu pe fuga" atunci cand va asezati la masa, iar mesele trebuie sa
fie mai multe (4-5/zi) cu alimente mai reduse cantitativ pentru a normaliza apetitul
alimentar in preventia obezitatii;
- este foarte indicat sa apelati la o forma de miscare si relaxare a organismului prin
alergat, gimnastica la o sala specializata sub indrumarea unui specialist, dans sau
orice alt sport preferati - acestea fiind vitale cresterii tonusului general: fizic
si psihic;
- hidratare corespunzatoare cu 2-2,5 litri de lichid/zi (apa plata; ceaiuri: antistres, sunatoare,
echinaceea, papadie, sucuri naturale), necesara unei bune absorbtii a suplimentelor
nutritive, pentru o adecvata circulatie sanguina si o eliminare promta a toxinelor
intestinale; a se evita sucurile carbogazoase, apa minerala;
- insistati pe consumul de alimente sanatoase: fructe, legume, salate, cereale integrale,
paine secara si graham, carne de peste, curcan, pui, lactate cu continut mediu de
grasimi - apoximativ 2% - iaurt, lapte batut, branza proaspata;
- evitati consumul urmatoarelor alimente: carne de porc, mezeluri, carne tocata, cartofi
prajiti, preparate de fast food, conserve, sare si dulciuri in exces, paste fainoase,
paine alba, lactate grase sau afumate-smantana, unt, cascaval, margarina;
- in bucataria proprie insistati pe pregatirea alimentelor prin coacere - dar nu microunde
- innabusire, gratar si evitati prepararea hranei prin fierbere sau prajire;
- nu uitati de ajutorul divin, prin rugaciune - util in vindecarea si purificarea
sufletului (majoritatea bolilor deriva din suflet prin acumularea stresurilor
cotidiene, a tensiunilor emotionale si a lipsei de eliberare, de
flexibilitate in fata lucrurilor care se intampla independent de vointa
dvs.).
MULTA SANATATE VA DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
Dr. Doina Teodora !
|
