|
![]() |
|
Magazin Naturist
|
Aboneaza-te la |
Terapia prin artă
se bazează pe convingerea că experiența senzitivă poate fi atinsă și
exprimată prin intermediul imaginilor, fie că e vorba de mâzgăliturile
unui copilaș sau de opera unui sculptor. Așa cum psihanalistul studiază
visul, tot așa și terapeutul prin artă privește imaginea și
împreună cu pacientul
începe să înțeleagă trăirile lăuntrice ale celui din urmă. Deși zece
persoane pot afirma că sunt deprimate, fiecare își va descrie starea
de depresie într-o manieră diferită. Din fericire, a fi bun la artă
nu este deloc obligatoriu; toți cei care pot folosi un creion sau pot
modela lutul au posibilitatea de a urma aceste ședințe de terapie.
Ce este terapia prin artă:
Terapia prin artă își are rădăcinile în diferite discipline, inclusiv
psihanaliza, psihiatria și metodica predării artelor. Deși folosită
inițial ca instrument de diagnosticare în spitalele de psihiatrie, și-a
câștigat recunoașterea ca metodă de tratament.
Este unanim recunoscut faptul că ceea ce contează în artă este mai degrabă
valoarea ei terapeutică decât cea estetică.
Acest lucru este important: înseamnă că talentul artistic nu e legat
de capacitatea de a beneficia de pe urma terapiei prin artă.
Ceea ce este fundamental în terapia prin artă este convingerea că aptitudinea
de a crea imagini și forme este realmente universală și că astfel de
imagini se pot dezvolta într-un limbaj simbolic ce ar putea fi înțeles.
Terapia prin artă merge pe ideea că există aspecte în noi înșine care
sunt mai presus de înțelegerea noastră conștientă și că acestea pot
fi accesate prin intermediul simbolurilor abandonate de către subconștient.
Modalitatea de a exprima o astfel de noțiune simbolică este dată în
terapia prin artă de imaginea creată de pacient.
Echipamentul necesar în terapia prin artă este necostisitor, însă beneficiile
pot fi uriașe.
SFATURI PRACTICE
Terapia prin artă este o formă de tratament terapeutic ce urmărește
atât problemele psihologice, cât și creșterea conștiinței de sine. Poate
fi benefică aducerea la un nivel superior de conștiință a conflictelor
interioare și a preocupărilor care inhibă capacitatea de a se bucura
de viață. Prin intermediul artei, limbajul verbal poate fi evitat astfel
încât autocenzura nu mai reprezintă o problemă așa de mare. Deși nu
este un panaceu, terapia prin artă reprezintă un instrument valoros
în tratarea dificultăților de relaționare, în stări de depresie, anxietate,
tulburări de nutriție și în lipsa respectului de sine.
BENEFICII
Creșterea conștiinței de sine, și, în consecință, îmbunătățirea relației
cu sine și cu ceilalți.
Posibilitatea de a-și exprima sentimentele anterior ascunse.
Dezvoltarea unui limbaj vizual și în unele cazuri redescoperirea creativității.
ATENȚIE!
Asigurați-vă că terapeutul este calificat.
Un terapeut prin artă de bună credință vă va oferi detalii cu privire
la calificarea lui.
Terapia prin artă este un proces lent.
Nu vă așteptați la rezultate imediate!
Suport și instrumente
Exprimarea sentimentelor se poate face prin orice mijloace, cele mai
la îndemână fiind de obicei creionul, cărbunele pentru desen, hârtia
și lutul. În unele situații, se poate apela la mult mai multe mijloace
care permit experimentarea în cel mai larg sens. Poate apărea ocazia
de a lucra la scară mare sau de a crea folosind materiale care nu sunt
de obicei asociate cu niște cursuri convenționale de artă. În orice
caz, ceea ce contează nu este multitudinea impresionantă a materialelor,
ci posibilitatea de a crea în contextul unei relații terapeutice sigure
alături de un specialist care poate dezvolta odată cu timpul o înțelegere
a limbajului vizual folosit de către fiecare persoană în parte, a temelor
repetate care ies la iveală și a semnificației lor simbolice.
În terapia prin artă ceea ce contează este valoarea terapeutică de exprimare
și nu măiestria artistică.
Relația cu terapeutul este fundamentală pentru a putea evolua. Terapeutul
este cel care creează atât cadrul fizic, cât și cel psihologic, cadru
în care pacientul se poate simți cu timpul suficient de sigur pentru
a-și exprima sentimente puternice. Prin intermediul acestei relații
și a imaginilor, există șansa de a exprima sentimente care sunt de obicei
considerate a fi amenințătoare, fie că sunt pozitive sau negative. Sentimentele
de dragoste și de ură, dorința și agresivitatea, furia, frica și durerea
pot fi exprimate în cadrul terapiei prin artă.
Cum funcționează terapia prin artă
Terapia prin artă este folosită pentru o categorie largă de pacienți.
Aceste grupuri includ persoane care suferă de dizabilități mentale grave,
bărbați și femei din închisori, copii cu deficiențe de învățare, bătrâni,
persoane cu deficiențe de vorbire sau cei care sunt pe moarte. Această
terapie este totuși folosită din ce în ce mai mult de către persoane
care caută să își îmbunătățească nivelul de autocunoaștere și care vor
să-și exteriorizeze nemulțumirile într-o manieră creativă.
Terapia prin artă se desfășoară atât în grupuri, cât și individual și
fiecare tip de ședință are propriile avantaje. În cazul ședinței de
grup, dinamica grupului însuși este o componentă terapeutică, iar cursanții
pot conștientiza modul în care interacționează în cadrul grupului. Atenția
individuală este mult mai scăzută, dar sentimentul apartenenței este
mult mai intens. Există șansa de a da și de a primi în același timp.
Terapia individuală presupune intimitate absolută și atenție individuală
totală, beneficiind de toată atenția terapeutului. Ședințele de grup
sunt de obicei mai lungi decât cele individuale.
Există diferite școli și stiluri de terapie prin artă, unele umaniste,
iar altele psihanalitice. Unii terapeuți sunt organizați și structurează
ședința pentru pacient, în timp ce alții lucrează indirect în funcție
de fiecare situație în parte. De asemenea, importanța acordată relației
terapeutice dincolo de imaginea artistică variază de la un specialist
la altul. Terapeuții obișnuiesc să întrebuințeze imaginea artistică
drept mijloc de comunicare pe lângă cuvinte.
Este terapia prin artă compatibilă cu medicina convențională?
Terapia prin artă se adresează tuturor nevoilor emoționale ale pacientului
și vine în completarea tratamentului convențional.
Este nevoie de un specialist?
Da, relația dintre pacient și terapeut este decisivă pentru a putea
evolua.
COPYRIGHT
© 2003 - 2011 Dan
Paunescu.
Toate drepturile rezervate.
Acest site este detinut si administrat de Paunescu Dan Georgica I.F.,
colaborator CaliVita International,
singurul responsabil de continutul acestuia.
Reteaua CaliVita International si entitatile sale operatoare nu au nici
o responsabilitate cu privire la acest site.
Politica
de Securitate Google