Continutul CD-ului "Cure de slabire"

O scurta trecere in revista a continutului CD-ului ar fi urmatoarea:

A. 22 cure de slabire ( cura cu boabe de orez; cu orz; cu mere si morcovi; cu oua; alternativa; cu ceai diuretic; cu lapte degresat si cartofi; cu sucuri si cruditati, etc.)

B. - 31 diete pentru slabire

- Dieta Atkins; Dieta Desire; Dieta South Beach; Dieta japoneza, etc
- Dieta cu usturoi; cu ceapa; cu varza; cu patrunjel; cu supa; cu cruditati, etc
- Dieta anticolesterol; dieta vegetariana; dieta personalizata
- Dieta cu 100 calorii; cu 1,000 calorii; cu 1,500 calorii, etc
- Dieta de 4 zile; de 7 zile; de 13 zi;e, etc

C. Regimuri pentru slabit ( regimul alimentar disociat; regimul Scarsdale;
regimul Marchiny; etc)

D. Regimuri alimentare pentru diverse afectiuni (ale ficatului;
cardio-vasculare; ulcer; litiaza renala, etc)
Vei afla care sunt alimentele permise si alimentele interzise in regimul indicat
bolnavilor cu aceste afectiuni. De asemenea, vei gasi:
- 79 de retete culinare pentru bolnavii cu afectiuni ale ficatului (ceaiuri,
ciorbe, chiftelute, papanasi, salate, supe, sosuri, taitei, etc)
- 38 de retete culinare pentru bolnavii cu afectiuni cardio-vasculare (supe,
aperitive, sufleuri, ghiveci, etc.)
- 22 de retete culinare pt. bolnavii de litiaza renala, etc

Dar stai putin, nu am terminat inca.
Mai am si alte surprize. Sunt sigur ca ele vor fi pe placul tau ;)

Pe CD-ul “Cure, diete si regimuri pentru slabire" vei mai gasi:

F. - 10 strategii de succes pentru o dieta eficienta
G. -10 reguli care trebuiesc urmate in timpul unei cure de slabire
H. -10 principii ce trebuiesc aplicate pentru un regim de slabire
I. 10 sfaturi pentru o digestie mai buna
5 “trucuri” alimentare pentru slabire
J Cum sa alegi alimentatia corecta in functie de grupa sanguina (Grupa O,
Grupa A, Grupa B, Grupa AB)
K. Care este continutul nutritiv al alimentelor principale (procentul de
proteine, glucide si lipide) si numarul de calorii la 100 grame. Ce reprezinta
indicele caloric.
L. Cum se calculeaza greutatea ideala (ce este IMC)
M. Care sunt cele mai cunoscute mituri dietetice
H. Ce sunt caloriile negative. Care sunt alimentele "Anti-grasime" care te
ajuta sa slabesti
I. Cat creste speranta de viata printr-o alimentatie naturala
J. Cum sa depasesti momentele de stagnare din timpul dietei. Ce inseamna
"perioada de platou" intr-o cura de slabire
K. Care sunt cauzele aparitiei celulitei
L. Cum sa-ti mentii greutatea dupa o cura de slabire si sa nu te mai ingrasi
ulterior
M. Care sunt consecintele surplusului de greutate