|
FEMEIE, 28 de ani, 160 de cm inaltime, 58 de kg.
1 sarcina, 1 nastere prin cezariana.
Niciodata consumatoare de contraceptive.
Mediul de provenienta: urban.
Profesia: educatoare.
Nefumatoare.
Niciodata consumatoare de alcool.
Niciodata consumatoare de cafea.
Consumatoare de medicamente ocazional: antibiotice in caz de raceala.
Boli diagnosticate, rezultate examinari si analize medicale: tensiunea
mica ajunge citeodata si la 8 cu 6 si in cazul acesta apar ameteli
si un rau general (de obicei este 9 cu 6 nu urca mai mult de 11). Atasat
buletin de analize.
Traume psihice in copilarie/adolescenta: nu pot
spune ca a fost o trauma, mai mult o speriatura cu repercusiuni. Pe la
virsta de 5 ani m-am speriat de un om care tragea sa moara si de atunci
am o frica de morti (innaintind in virsta, frica a mai disparut, in
sensul ca nu-mi mai este asa de frica precum atunci cind eram mica).
Dupa ce am vazut acel om ca tragea sa moara, noaptea m-am trezit din
somn si am inceput sa tip timp de 10 minute, nu stiam ce se intimpla cu
mine, era ceva neclar, aproape ca vedeam doar ceva color in fata
ochilor. Astfel de crize se repetau zilnic, doar noaptea, la o ora fixa
- 12 noaptea. Am urmat tratament timp de 4 ani si am scapat de acele
crize. Acum nu mai am nici un fel de probleme.
Evaluarea prezentei stresului in viata de zi cu zi pe o scara de la 1 la
10: Nivel 3.
|
|
Buna ziua doamna, observ din descrierea
efectuata in formularul medical faptul ca imunitatea organismului dumneavoastra
este mai scazuta, lucru ce se vizualizeaza in acele valori modificate de
pe buletinul de analize si in mod simptomatic prin acele raceli pe care
le faceti ocazional si pt. care luati tratament cu antibiotic.
Majoritatea femeilor de varsta d-voastra au tensiunea
arteriala mica si acesta nu este o problema grava, dar
trebuie sa va preocupe un lucru foarte important - acela de a va hidrata
corespunzator cu 2-2.5 l lichid pe zi (apa, ceaiuri, sucuri naturale,
supe) pt. a asigura o incarcare a vaselor de sange si a putea mentine
astfel valoarea tensiunii in limitele normalului, incat sa nu mai apara simptomele
neplacute de ameteala.
Remediul propus este urmatorul:
-
PROTECT 4 Life (2-1-0 dupa masa, 2 luni continuu, asigura o buna
circulatie sanguina atat cerebrala cat si periferica, prevenind
simptomele neplacute de ameteala pe fondul scaderii tensiunii).
-
SPIRULINA MAX (1-1-0 inainte de masa, 2 luni continuu, intareste
sistemul imunitar si rezistenta organismului la boli, creste tonusul
fizic si, administrata inainte de masa, creeaza protectie mucoasei
gastrointestinale, reducand apetitul alimentar in cazul in care acesta este
crescut).
-
PARA PROTEX (0-1-1 in timpul mesei, 3 luni continuu, confera o para
protectie sistemului imunitar impotriva bacteriilor, virusurilor,
fungilor, sterilizand eventualele focare infectioase prezente).
-
RHODIOLIN (1-0-1 dupa masa, 2 luni continuu, relaxeaza sistemul nervos
central si periferic prin cresterea nivelului de serotonina supranumita
„hormonul fericirii si al bunei dispozitii”, indicat la dumneavoastra
pt. a preveni acele stari psihice neplacute pe care le-ati avut candva).
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- hidratare corespunzatoare cu 2-2.5 lichid/zi (apa plata, ceaiuri,
sucuri naturale), necesara unei bune absorbtii a suplimentelor
nutritive, unei adecvate circulatii sanguine si pentru o eliminare promta a
toxinelor intestinale; a se evita sucurile carbogazoase, apa minerala,
cafeaua , alcoolul.
- insistati pe consumul de alimente sanatoase: fructe,
legume, salate, cereale integrale, paine secara si graham, carne de
peste, curcan, ficat de pui, lactate cu continut mediu de
grasimi-apoximativ 2% - iaurt, lapte batut, branza proaspata.
- evitati consumul urmatoarelor alimente: carne de porc,
mezeluri, carne tocata, cartofi prajiti, conserve, sare si dulciuri in
exces, paste fainoase, paine alba, lactate grase sau afumate - smantana,
unt, cascaval, margarina.
- in bucataria proprie insistati pe pregatirea
alimentelor prin coacere-dar nu microunde, innabusire, gratar si evitati
prepararea hranei prin fierbere sau prajire.
- fiti optimista si increzatoare ca lucrurile vor evolua
pozitiv si nu uitati sa-i cereti ajutor lui Dumnezeu printr-o scurta
rugaciune zilnica.
MULTA SANATATE VA DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
DR. DOINA VARGATU
|
