|
BARBAT, 44 de ani, 169 de cm inaltime, 81 de kg.
Mediul de provenienta: urban.
Profesia: electronist.
Fumator in trecut timp de 20 de ani, in medie 10-15 tigari/zi.
Consumator de alcool in trecut timp de 20 de ani, ocazional, 50-100 gr.
Niciodata consumator de cafea.
Consumator de medicamente ocazional: biseptol, triferment.
Boli diagnosticate, rezultate examinari si analize medicale: Nu.
Probleme inca nediagnosticate (semne, simptome): Ameteli,
frecvent dupa mese, insotite de cele mai multe ori de eructatie
(care pare sa nu fie normala venita din interior). Cand si cind amorteli
ale miini stingi. Daca beau o cantitate infima de alcool, simptomele
dispar sau se amelioreaza. Acestea dureaza in medie de la 1/2 ore la 2
ore, uneori chiar si o zi, moment in care randamentul se reduce
semnificativ, ajungind de multe ori in pragul atacului de panica.
Evaluarea prezentei stresului in viata de zi cu zi pe o scara de la 1 la
10: Nivel 5.
|
|
Buna seara domnule, observ din descrierea in formularul
medical ca desi nu exista boli diagnosticate, sunt destul de neplacute
simptomele ce apar in stransa legatura cu momentul mesei si mai ales
dupa masa.
Eu nu stiu exact cat de repede mancati dumneavoastra sau
ce anume alimente consumati la masa, dar dupa cum descrieti semnele si
simptomatologia- seamana cu cele din “sindromul dumping”, afectiune ce
consta in evacuarea defectuoasa a stomacului in intestinul subtire ca
urmare a cresterii rapide a gucozei din sange si aparitia ametelilor,
eructatiilor, uneori insotite de amorteli ale mainii – toate
caracteristice ale unui dezechilibru de sistem neuro-vegetativ.
Faptul ca atunci cand consumati o infima cantitate de
alcool, simptomele se reduc sau chiar dispar este explicate de faptul ca
alcoolul scade glicemia crescuta ce apare dupa masa si diminua
consecintele hiperglicemiei.
Observ ca greutatea corporala este cu peste 10 kg in
surplus fata de limita normala pt. varsta d-voastra, iar rezolvarea
acestor probleme se face mai delicat, insemnanad ca voi recomanda atat
tratament naturist pt. rezolvarea simptomelor, pt. eliminarea excesului
ponderal- care da nastere la aceste neplaceri intr-un mod indirect;
regim de viata adecvat ce consta in stabilirea unei diete adecvate.
Analizele medicale sunt in limite oarecum bune, mai
putin colesterolul care a inceput sa creasca, semn ca obezitatea isi
spune cuvantul si nu in ultimul rand trebuie sa tinem cont de stresul
usor crescut si tendinta catre atacul de panica.
Remediul propus este urmatorul:
-
NOPALIN (1-2-2 inainte de masa; 3 luni continuu; actioneaza in mod
complex prin: scaderea poftei de mancare, reglarea digestiei si
evacuarii stomacului, normalizarea glicemiei, eliminarea kilogramelor
excessive si astfel reduce pana la disparitie simptomele neplacute)
-
RHODIOLIN (1-1-1 dupa masa; 3 luni continuu; relaxeaza
sistemul nervos central si periferic prin cresterea nivelului de
serotonina supranumita si “hormonul starilor de buna dispozitie”,
impiedicand astfel aparitia starilor de panica)
-
OMEGA 3 (0-1-1 in timpul mesei; 3 luni continuu;
regleaza nivelul colesterolului sanguin si este un bun protector al
ficatului si plamanului, organe destul de sensibile la nicotina pe care
ati consumat-o destul de mult timp)
-
COENZYME Q10 (1-1-0 dupa masa; 3 luni continuu;
imbunatateste oxigenarea sangelui prevenind ameteala, amortelile
mainilor si nu in ultimul rand creste tonusul organismului si
vitalitatea)
Recomandari pentru un stil de viata SANATOS:
- mancati incet si nu pe fuga atunci cand va asezati la masa, iar mesele
trebuie sa fie mai multe (3 mese si 2 gustari/zi) cu alimente mai reduse
cantitativ, scazand in mod deosebit consumul de paine, dulciuri si lapte
dulce
- hidratare corespunzatoare cu 2-2,5l lichid/zi (apa
plata, ceaiuri, sucuri naturale), necesara unei bune absorbtii a
suplimentelor nutritive, o adecvata circulatie sanguina si o eliminare
promta a toxinelor intestinale ; a se evita sucurile carbogazoase, apa
minerala, alcoolul
- insistati pe consumul de alimente sanatoase: fructe,
legume, salate, cereale integrale, paine secara si graham, carne de
peste, curcan, ficat de pui-ocazional, lactate cu continut mediu de
grasimi-apoximativ 2%-iaurt, lapte batut, branza proaspata
- evitati consumul urmatoarelor alimente: carne de porc,
mezeluri, carne tocata, cartofi prajiti, preparate de fast food,
conserve, sare si dulciuri in exces, paste fainoase, paine alba, lactate
grase sau afumate-smantana, unt, cascaval, margarina
- in bucataria proprie insistati pe pregatirea
alimentelor prin coacere-dar nu microunde, innabusire, gratar si evitati
prepararea hranei prin fierbere sau prajire
- faceti mai multa miscare: mers pe jos mai alert si pe
distante mai lungi, alergat sau orice alt sport preferati.
MULTA SANATATE VA DORESC SI SA NE REAUZIM CU BINE,
DR. DOINA VARGATU
|
